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Escola de Yôga em Goiânia
Mente, Corpo e Alma 

Aprenda a controlar sua mente 
e suas emoções — mesmo sob pressão
Aulas de Yôga em Goiânia com foco em respiração, foco e aplicação prática no dia a dia.
Se o seu Yôga não funciona fora da aula, ele não funciona.
Quero uma vaga!

Como você transforma isso em resultados 

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Direcionamento real 
Você não entra em uma aula genérica.
Cada prática é ajustada para o seu padrão físico e emocional.
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Clareza mental na prática
Você entende o que está acontecendo no seu corpo e na sua mente — enquanto executa.
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Método testado na prática
15 anos formando alunos com evolução real — não só durante a aula.

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Ambiente que eleva seu nível

Pessoas comprometidas com evolução, consistência e controle.
mulher com dor nas costas
O que muda no seu corpo e na sua mente quando você treina da forma certa
  • star-full Sua respiração deixa de acelerar em momentos de pressão
  • star-full Redução de Dores nas Costas
  • star-full Reduz sua ansiedade com poucas práticas 
  • star-full Sua mente desacelera quando precisa
  • star-full Você reduz impulsividade nas decisões
  • star-full Fortalecimento da Coluna Vertebral
  • star-full Sua energia se mantém estável  e alta ao longo do dia
  • star-full Seu sono melhora porque o sistema desacelera de verdade
  • star-full Seu corpo responde melhor, com mais eficiência e menos desgaste

Yôga de Goiânia para o mundo 

Personal
Para quem busca uma aula 100% feita para você, com flexibilidade de horários e direcionamento particular.
On-line ao vivo
Pratique de onde você estiver, sem abrir mão do acompanhamento profissional.
Grupo
Aulas presenciais e on-line, teóricas e práticas, fazendo parte da nossa comunidade de alunos.
Eventos imersivos
Para quem quer mergulhar para dentro de si e ir fundo no autoconhecimento.
Quero saber mais! 
Veja o que dizem nossos alunos:
Estou encantada com o treino de ontem! Hoje meu joelho nem está estalando, você fez um milagre! OBRIGADAAA!!!
#gratidão
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Luciola
Empreendedora
Consegui elevar as pernas na invertida depois do último curso de mentalização. Vou treinar pra levantar sem o apoio da parede agora.
Valeu demais!
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Lucimar
Servidora pública
Quando pratica o nível de energia fica muito maior - As situações do dia a dia se tornam bem menos pesadas - Por mais bem que esteja quando começa a pratica sempre sente uma melhora quando termina.
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Eduardo Gomes 
Empresário de TI
"Tenho me sentindo bem mais calmo e menos impulsivo e mais ponderado. No meu esporte bem mais controle da respiração. E no dia-a-dia a sensação de que tudo vai dar certo "
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João Paulo Roriz
Empresário 
Uhuuu! Está funcionando super! Minha saúde emocional, mental, física... estão agradecendo a cada instante!
E que feliz que a segunda-feira chegou: tem prática hoje!
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Anaise
Empreendedora

Yôga como você nunca viu:

Construa uma mente forte e focada - 
Acompanhamento personalizado
Escola com 15 anos de experiência
Pratique online ou presencial
Flexibilidade que cabe na sua rotina
Quem é Paiva Mind & Body School?
Somos uma escola especializada com 13 anos em Goiânia e no mesmo local de quando começamos.  Uma equipe experiente, com milhares de horas de cursos preparatórios, te dando a segurança que você precisa.

Com o acompanhamento personalizado de um dos nossos instrutores, mesmo que você seja um completo iniciante, vai perceber os resultados no seu bem-estar já nas primeiras aulas.
Pronto para o primeiro passo?  Fale conosco pelo WhatsApp
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Perguntas Frequentes:

  • Quais são os horários das aulas?

    Toque no botão para solicitar nossa grade de horários. Será um prazer te receber na nossa casa! 

  • Posso fazer aulas on-line e presencial?

    Sim, você pode participar tanto das aulas on-line como das presenciais. Independente de como você fizer sua aula, sempre terá um instrutor de acompanhando e te orientando de perto.

  • Como faço para conhecer a escola?

    Clique em qualquer botão desta página e agende seu atendimento com a nossa equipe. Separaremos um instrutor para tirar suas dúvidas. Estamos localizados na Rua 10, n.851, Qd G7, Lote 20 do Setor Oeste / Goiânia - GO

  • Como funcionam as aulas on-line?

    As aulas on-line são tão personalizadas e orientadas como as aulas presenciais. Todas as aulas são ao vivo, com correções em tempo real e o instrutor grudado na tela para que você possa vivênciar sua prática com segurança.

  • Posso marcar uma aula experimental?

    Sim. Para marcar sua aula toque no botão e agende com nossa equipe

Sua jornada começa aqui! 
Estamos prontos para ouvir você e guiar seus primeiros passos.

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